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尿酸高不能跑步吗
补充说明：尿酸高不能跑步吗
a******W 2023-09-26 23:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
尿酸高的人群可以跑步，但要控制时间和强度。
适量的跑步可以帮助提高身体的新陈代谢，促进尿酸的排出，改善病情。但是由于尿酸高患者的肾脏负担较大，如果过度运动可能会加重肾脏负担，不利于身体健康，所以需要选择合适的运动方式和时间。此外，此类人群平时还要注意饮食调理，尽量不要吃含嘌呤较高的食物，比如动物肝脏、海鲜等。
尿酸高的患者在急性痛风发作期时，则不建议跑步，以免导致关节疼痛加剧。
对于尿酸高的患者而言，在日常生活中应注意避免食用高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，并且应多喝水，有利于促进尿酸排泄。
2024-05-04 01:33
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
