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维生素b能解酒吗
补充说明：维生素b能解酒吗
2024-09-06 11:48
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素B族不能直接解酒，但可以辅助缓解一些不适症状。
维生素B族在人体内参与多种代谢过程，但并不具有解酒的作用。酒精主要通过肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶进行代谢，而维生素B族并不能直接影响这些酶的活性。长期大量饮酒可能导致维生素B族的缺乏，进而影响神经系统的功能。因此，在饮酒后，补充适量的维生素B族可能有助于缓解一些不适症状，但并不能直接解酒。
对于经常饮酒的人群，建议在饮酒前后适量补充含有丰富维生素B族的食物或药物，如瘦肉、全谷类、豆类等。
2024-09-06 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
