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怀孕可以吃五仁月饼吗
补充说明：怀孕可以吃五仁月饼吗
a******W 2024-10-29 10:34
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃五仁月饼。
五仁月饼中含有的营养物质如碳水化合物、蛋白质等，能够为孕妇提供一定的能量来源，并促进胎儿健康发育。但因其高热量、高糖分等特点，在孕期食用时需注意控制摄入量，以免引起体重增长过快等问题。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用五仁月饼，因为其含糖量较高，可能加重血糖波动。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，以满足母体与胎儿的多种营养需求。同时，应注意避免过度进食高热量、高脂肪食物，以减少孕期并发症的风险。
2024-10-29 10:34
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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