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更年期需要补充维E吗
补充说明：更年期需要补充维E吗
2024-08-21 22:21
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
更年期女性并不一定需要额外补充维E，但可以在医生或营养师的指导下适量摄入富含维E的食物或补充剂。
更年期是由于卵巢功能逐渐衰退导致的，雌激素水平下降，而维生素E在某些方面可能对更年期有帮助。它具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基损伤，缓解更年期症状。然而，维生素E并非必需的营养素，人体自身可以合成一部分，并且过量摄入也可能产生负面影响。虽然维生素E可能对更年期有益，但并不是所有更年期女性都需要额外补充。对于已经摄入足够维生素E的女性来说，额外补充可能没有额外益处。此外，过量摄入也可能导致副作用。
对于需要补充维生素E的更年期女性，在医生或营养师的指导下适量摄入富含维生素E的食物或补充剂更为合适。
2024-08-21 22:33
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
