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吃谷胱甘肽加vc可以美白吗
补充说明：吃谷胱甘肽加vc可以美白吗
2023-08-11 16:38
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精选回答(1)
于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：从事临床医疗、教学及科研工作13年，对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验，娴熟的掌握对面部五官、身体塑形，脂肪移植和毛发移植等
提问
吃谷胱甘肽加VC一般不可以美白，因为谷胱甘肽是一种还原剂，具有清除体内自由基的作用，并不能起到美白的效果。患者可以通过调整饮食、物理治疗、化学剥脱治疗、医学护肤等方式进行改善。
1、调整饮食
患者可以适当进食富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，有助于促进皮肤的新陈代谢，从而起到美白的效果。
2、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如激光治疗、红外线治疗等，能够促进皮肤的血液循环，并且还可以促进黑色素的代谢，从而起到美白的效果。
3、化学剥脱治疗
化学剥脱治疗主要是使用一些酸性物质，比如杏仁酸、甘醇酸等，涂抹在皮肤上，能够促进老化角质层脱落，并且还可以促进新的角质层生成，从而达到美白的效果。
4、医学护肤
患者还可以通过医学护肤的方式进行改善，可以选择含有烟酰胺、熊果苷、甘草提取物等成分的护肤品，能够抑制黑色素的形成，并且还可以加快皮肤的新陈代谢，从而起到美白的效果。
5、其他
患者还可以在医生指导下使用含有维生素E、烟酰胺等成分的药物进行治疗，也可以起到美白的效果。
另外，建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁干燥，避免使用具有刺激性的洗护用品，以免导致皮肤受损，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-08-15 20:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
