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感冒能跑步吗?
补充说明：感冒能跑步吗?
2023-08-08 16:34
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染患者通常可以跑步，但要注意适度运动，避免过度劳累。
上呼吸道感染通常是由于机体抵抗力下降，导致细菌或病毒感染所引起的，患者可能会出现鼻塞、流涕、发热等不适症状。如果患者症状比较轻微，通常可以适当进行跑步、游泳等有氧运动，可以促进机体血液循环，有利于病情的恢复。但要注意运动量，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者症状比较严重，则不建议跑步，以免导致病情加重，引起头晕、乏力等不适症状。上呼吸道感染的患者可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-08 20:43
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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