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觉得胃不舒服怎么办
补充说明：觉得胃不舒服怎么办
2024-06-17 16:25
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
觉得胃不舒服可以采取生活方式调整、饮食疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动，如每天固定时间睡觉、起床，每周至少进行三次有氧运动。良好的生活习惯有助于维持身体正常代谢，促进胃肠蠕动，减少不适感。适用于因生活节奏不规律导致的胃部不适症状。
2.饮食疗法
可食用易消化食物，如小米粥、山药粥等；避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。合理饮食可以减轻胃黏膜负担，缓解胃部不适。同时，避免刺激性食物可能进一步加重胃部不适。适用于轻度胃部不适，无明显器质性疾病者。
3.药物治疗
若症状持续，可在医生指导下服用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。这些药物能够中和胃酸，保护胃黏膜，从而缓解胃部不适。适用于由胃酸过多引起的胃部不适，以及某些胃炎、溃疡等情况。
此外，应保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力，因为情绪波动也可能影响胃功能。
2024-06-17 18:34
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
症状起因：引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面：(1)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。(2)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。(3)与遗传有关的体质因素。(4)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高，如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。
就诊科室：消化
