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儿童肥胖会影响身体吗
补充说明：儿童肥胖会影响身体吗
2024-05-31 15:10
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
儿童肥胖可能会对身体健康产生不良影响，如增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。建议家长关注孩子的饮食和运动习惯，并及时采取措施控制体重。
1.糖尿病
由于脂肪细胞数量增多或体积增大导致体内胰岛素抵抗增强，使血糖水平升高，从而诱发糖尿病。患者会出现多饮、多尿、多食等症状。对于患有糖尿病的儿童，应严格限制糖类摄入量，避免高热量食物，同时加强体育锻炼以提高机体代谢率。
2.高血压
长期处于超重状态会使心脏负荷加重，引起心肌肥厚，进而引发血压上升的现象。此外，肥胖还会压迫血管壁，使其弹性降低，进一步加剧血压升高的情况。针对这种情况，可以通过调整生活方式来改善症状，包括减少盐分摄入、保持规律作息以及适量进行有氧运动等。
3.睡眠呼吸暂停综合征
该病是因上气道阻塞引起的反复发作性夜间打鼾及呼吸停止现象，而肥胖者更容易出现此问题。典型表现为入睡后频繁憋醒、白天嗜睡、记忆力减退等。治疗方面主要是减轻体重，可通过低脂饮食配合适当运动来实现目标。
4.关节炎
长时间负重行走会加速膝关节磨损，加上肥胖增加了下肢压力，容易诱发膝关节炎症反应。主要表现为膝盖疼痛、僵硬和肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解轻至中度的关节痛，但需注意不宜长期大量使用以免损伤胃黏膜。
5.心理障碍
肥胖可能给儿童带来自卑感和社交焦虑等问题，对其心理健康造成负面影响。家长应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立自信心，鼓励其积极参与社交活动。心理咨询也是一个有效的干预手段，可以帮助儿童处理与肥胖相关的心理困扰。
为了预防上述并发症的发生，家长应注意监测孩子的体重变化，并在必要时寻求专业医生的帮助制定合适的减肥计划。
2024-06-05 10:14
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