发病时间：不清楚
甜玉米的功效与作用及营养价值
补充说明：甜玉米的功效与作用及营养价值
a******W 2024-01-24 12:03
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜玉米具有补充营养素、提供能量、促进消化等功效和作用。
1.补充营养素
甜玉米含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
甜玉米中含有碳水化合物，可转化为葡萄糖供能，有助于维持机体日常活动所需。
3.促进消化
甜玉米中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，改善消化功能，减少便秘的发生风险。
建议适量摄入新鲜的甜玉米，避免过量导致血糖波动或胃肠负担加重。对于患有糖尿病或消化道疾病的人群，应谨慎食用以控制血糖水平或减轻症状。
2024-04-30 06:05
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
