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三高可以吃肉吗
补充说明：三高可以吃肉吗
2024-06-06 15:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高患者可以适量吃肉，但需注意选择瘦肉，并减少盐和油的使用。
三高患者在饮食上需要控制脂肪和胆固醇的摄入，以减轻对血管的损害。瘦肉含有一定的蛋白质和铁质，适量摄入有助于维持身体健康。但烹饪时应避免使用过多的盐和油，以降低血压和血脂的风险。此外，患者还应定期监测血压、血糖和血脂水平，并按医嘱调整饮食和生活方式。
对于一些特殊人群，如糖尿病患者或有家族史的人群，可能需要更加严格地限制肉类摄入量，以免影响血糖控制或增加心血管风险。
建议三高患者在日常生活中遵循低脂、低盐、低糖的原则，保持均衡营养，同时结合适当的运动和定期体检，以有效管理三高的状况。
2024-08-13 22:36
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高患者可以适量吃肉，但需注意选择瘦肉，并减少盐和油的使用。
三高患者在饮食上需要控制脂肪和胆固醇的摄入，以减轻对血管的损害。瘦肉含有一定的蛋白质和铁质，适量摄入有助于维持身体健康。但烹饪时应避免使用过多的盐和油，以降低血压和血脂的风险。此外，患者还应定期监测血压、血糖和血脂水平，并按医嘱调整饮食和生活方式。
对于一些特殊人群，如糖尿病患者或有家族史的人群，可能需要更加严格地限制肉类摄入量，以免影响血糖控制或增加心血管风险。
建议三高患者在日常生活中遵循低脂、低盐、低糖的原则，保持均衡营养，同时结合适当的运动和定期体检，以有效管理三高的状况。
2024-06-07 11:59
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