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蜂蜜加醋减肥法好不好呢
补充说明：蜂蜜加醋减肥法好不好呢
2023-07-14 10:00
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
蜂蜜加醋减肥法通常是比较好的。
蜂蜜加醋减肥主要是用蜂蜜和醋泡制而成，蜂蜜具有润肠通便、补中缓急、润肺止咳等功效，醋可以促进胃液分泌，加快食物消化，促进肠道蠕动。两者搭配在一起，能够促进体内毒素和废物排出，起到减肥的效果，还能够促进肠道蠕动，有利于体内垃圾和毒素排出，能够预防便秘。
虽然蜂蜜加醋减肥的好处有很多，但是并不适合所有人群使用，尤其是对蜂蜜和醋过敏的人群，同时胃溃疡、胃炎等患者也要避免饮用，以免加重病情。如果在饮用后出现不适症状，要立即停止饮用，并及时就医治疗。
2023-07-19 22:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
