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心脾两虚可以运动锻炼吗
补充说明：心脾两虚可以运动锻炼吗
2024-05-24 15:16
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
心脾两虚患者可适量进行舒缓运动，如太极、瑜伽等，但应避免剧烈运动。
心脾两虚患者体质较为虚弱，适量舒缓运动有助于改善血液循环，促进气血运行，提高身体免疫力。而剧烈运动可能会加剧心脏和脾胃的负担，不利于病情恢复。因此，患者可在医生指导下选择适宜的运动方式。
心脾两虚患者在运动时应注意适度原则，不可过度劳累，以免加重病情。
针对心脾两虚的症状，在饮食方面宜选用营养丰富且易于消化吸收的食物，如红枣、莲子等；忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以防伤阴耗气，影响疾病的治疗与康复。
2024-05-24 16:48
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
