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喝自己口水能解渴吗

发病时间:不清楚

喝自己口水能解渴吗

补充说明:喝自己口水能解渴吗

2024-06-12 15:40

吞咽 口干 口干舌燥 脱水 口腔 皮肤

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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:糖尿病,肥胖,甲状腺疾病,垂体,肾上腺疾病。儿童生长发育,儿童性要求,儿童肥胖。

提问

喝自己的口水通常不能解渴。如果感到口干,可以适量饮用温水或淡盐水来缓解症状。
人体口腔内的唾液腺会分泌出大量的液体,这些液体就是平时所说的“口水”。当身体缺水时,人们可能会感觉到口干舌燥,并且会有强烈的喝水欲望。此时,直接从嘴里取少量口水进行吞咽并不能有效补充体内的水分含量,因为口水中的成分主要是黏蛋白、溶菌酶等物质,而不是纯净的水分子。因此,喝自己的口水无法起到解渴的作用。
建议在日常生活中要注意保持充足的饮水量,避免长时间处于干燥环境中,以免导致体内脱水的情况发生。同时还要注意做好防晒措施,外出时佩戴遮阳帽和太阳镜,涂抹防晒霜,以减少紫外线对皮肤的伤害。

2024-06-12 18:43

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