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磨牙可以吃维生素b1吗
补充说明：磨牙可以吃维生素b1吗
2024-06-06 14:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
磨牙患者通常是可以适量服用维生素B1的。但需要注意的是，如果症状持续不缓解或伴有其不适症状，则应及时就医。
磨牙是指在无意识状态下出现上下牙齿相互摩擦的现象，可能与精神压力过大、睡眠障碍等因素有关。而维生素B1是一种水溶性维生素，能够参与体内糖代谢过程中的氧化还原反应，并且还具有维持神经系统的正常功能和促进消化的作用。因此，在缺乏维生素B1的情况下，可能会导致神经系统紊乱以及消化不良等症状的发生，从而加重磨牙的症状。所以对于存在上述情况的人群而言，适当补充维生素B1是有一定好处的。
建议定期进行口腔检查，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪紧张，以减少磨牙的发生频率。同时还要注意调整饮食结构，增加富含维生素的食物摄入量，如新鲜蔬菜和水果等，有助于改善身体状况。
2024-06-07 11:50
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