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羊肚炖蛏干干贝的功效?
补充说明：羊肚炖蛏干干贝的功效?
a******W 2024-01-24 11:43
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医生回答(1)
干巍 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
羊肚炖蛏干干贝具有补虚健胃、益气养血、滋阴润燥、强筋健骨等功效和作用。
1.补虚健胃
补虚健胃是指通过食用具有补益脾胃、增强消化吸收功能的食物来改善虚弱体质和促进食欲。
2.益气养血
益气养血是利用食物中所含有的营养成分来补充体内气血不足的情况，以达到调养身体的目的。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是通过摄入具有滋润干燥症状的食物或药物来缓解口干舌燥等不适现象。
4.强筋健骨
强筋健骨表示该食材能够强壮肌肉和骨骼，提高身体的力量和稳定性。
在食用羊肚炖蛏干干贝时，需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对于存在高脂血症的人群而言，应减少食用量，以免加重病情。
2024-04-14 12:52
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