发病时间：不清楚
我进入更年期后，这大半年记性越来越差。听说乌灵胶囊能改善，能长期吃它来解决我的问题吗？
补充说明：更年期女性记性差能长期吃乌灵胶囊吗？
2025-03-05 14:48
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精选回答(1)
谭来勋 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
更年期阶段，人体的气血阴阳逐渐失衡，肾阴亏虚较为常见。肾藏精，精能滋养脑髓，肾阴不足会导致脑髓失养，进而使人出现记性变差的情况。
乌灵胶囊一般对改善此类记性差问题有帮助，其主要成分乌灵菌粉源于乌灵参，入肾经，具备补肾健脑、养心安神的功效。通过补肾，乌灵胶囊能充实身体的“能量库”，提升“脑效能”。“脑效能”包含记忆力等认知功能，提升“脑效能”有助于增强大脑处理和存储信息的能力，改善健忘状况。
通常情况下，乌灵胶囊是可以长期服用的。其属于药用食用兼用真菌制剂，经过了严格的安全性试验，上市多年来大量临床应用也证实其安全性较高。不过，由于个体体质不同，在决定长期服用乌灵胶囊时，还是建议遵循医嘱，足剂量足疗程用药，以便更好地发挥其改善记忆力的作用，同时确保用药安全。
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
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就诊科室：心理
