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月子期间能吃芹菜吗
补充说明：月子期间能吃芹菜吗
2024-09-25 16:10
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月子期间可以适量食用芹菜，有助于预防便秘和营养补充。
芹菜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钙、铁等，可以满足产妇对营养的需求。然而，由于芹菜属于凉性食物，产妇在食用时应适量，避免过量导致身体不适。
2024-09-25 18:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
