发病时间：不清楚
失眠早醒可以治愈吗，最近这段时间
补充说明：失眠早醒可以治愈吗，最近这段时间
2023-08-04 12:16
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠早醒是否可以治愈，需要根据引起的原因进行判断，如果是因为环境因素、精神压力大、作息不规律等原因引起的，一般可以治愈，但如果是因为神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因引起的，一般不能治愈。
1、环境因素
如果患者长期处于比较嘈杂的环境中，或者是室内的温度过高、过低，就会导致患者出现失眠早醒的症状。一般在改善环境后，睡眠质量就会逐渐得到改善，不需要特殊治疗。
2、精神压力大
如果长期处于压力大的状态下，就会导致大脑过度疲劳，从而引起失眠早醒的症状。患者可适当放松心情，多到户外参加户外运动，如慢跑、打篮球等，有助于缓解压力，睡前可以用热水泡脚，有助于促进睡眠。
3、作息不规律
如果患者经常熬夜，作息不规律，就会导致生物钟紊乱，从而出现失眠早醒的症状。患者可调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还需要注意避免在睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免导致失眠早醒的症状加重。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现失眠、早醒、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析疗法等。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，患者可出现失眠、早醒、心情低落、兴趣减退等症状。患者可在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合医生进行心理治疗，比如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
建议患者平时放松心情，避免精神压力过大，可以多听一些舒缓的音乐，或者是做一些户外运动，如慢跑、打篮球等，有助于缓解不适症状。
2023-08-05 20:03
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
