发病时间：不清楚
「怎么让自己更持久？」
补充说明：「怎么让自己更持久？」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
钭业儒 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「怎么让自己更持久？」如果想要让自己的性生活时间延长一些，可以通过提高身体素质、改善生活方式等一般治疗的方式进行缓解。若通过上述方式效果不佳，则需要在医生指导下使用药物治疗。
1.提高身体素质：日常生活中建议男性适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、深蹲运动等，以增强自身的体质和耐力，在一定程度上有助于延缓射精的时间。
2.改善生活方式：首先应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜或过度劳累，并且还应注意勤换洗内裤，以免因局部卫生清洁不当而引起感染的情况发生。另外也应保持乐观积极的心态，避免过于紧张焦虑。
3.一般治疗：对于早泄的患者来说，可遵医嘱采用挤压法来降低阴茎头的敏感度，从而达到延迟射精的目的。具体做法是在快要达到性高潮时用手指捏挤龟头部位，或者同时刺激双侧大腿内侧的大腿根部，也可以有效减轻射精感，进而帮助延长性生活的时间。
4.药物治疗：必要时还可遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，可以有效地抑制射精中枢，起到延缓射精的作用。
需要注意的是，由于每个人的病情严重程度不同，所以具体的治疗方法也会有所差异，建议男性不要盲目自行处理，而是需要及时到医院就诊并配合医生进行针对性地治疗。
2024-07-08 10:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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