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如何开导有忧郁焦虑症的老人
补充说明：如何开导有忧郁焦虑症的老人
2023-08-25 22:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
忧郁焦虑症一般是指抑郁症伴有焦虑痛苦特征，可以通过多与老人沟通、多带老人参加户外活动、多给予老人关爱、药物治疗、心理治疗等方式进行开导。
1、多与老人沟通
抑郁症伴有焦虑痛苦特征可能是由于长期受到不良情绪的困扰，导致精神压力过大所引起。建议家人多与老人进行沟通，可以通过听音乐、看电视、阅读等方式，帮助老人转移注意力，缓解不适症状。
2、多带老人参加户外活动
在日常生活中，可以多带老人参加户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以使老人的精力更加充沛，也可以缓解抑郁、焦虑、痛苦的情绪。
3、多给予老人关爱
家人在日常生活中要多陪伴老人，多与老人进行沟通，可以通过讲故事、做手工等方式，帮助老人减轻心理负担，并缓解不适症状。
4、药物治疗
如果老人抑郁症的症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以有效改善老人的抑郁症状。同时，还可以遵医嘱服用抗焦虑的药物，比如片、氯硝西泮片等，可以有效改善老人的焦虑症状。
5、心理治疗
如果老人的抑郁症伴有焦虑痛苦症状比较严重，还可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、精神动力学疗法等，可以帮助老人改善错误认知，缓解症状。
在日常生活中，建议家人注意老人的饮食健康，可以适量食用新鲜的水果与蔬菜，如苹果、香蕉、油麦菜等。同时，还可以适当运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-26 20:26
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
