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痘痘怎样才能好得快
补充说明：痘痘怎样才能好得快
2024-09-06 13:29
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
痘痘的治疗可以通过饮食调整、面部清洁和外用药物来实现。
1.饮食调整
应避免食用高糖、高脂食物，如巧克力、炸鸡等，同时增加摄入富含维生素A和锌的食物，如胡萝卜、菠菜和瘦肉。
2.面部清洁
使用温和的洁面产品进行每日清洁，避免使用刺激性强的化妆品或含有酒精的产品。
3.外用药物
在医生指导下局部涂抹含有苯丙酸类、水杨酸类或过氧化苯甲酰的药膏，以减少痘痘的发生和发展。
治疗期间应保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、规律的作息和适量的运动。
2024-09-06 14:40
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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