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女性能吃锌镁片吗
补充说明：女性能吃锌镁片吗
2024-09-06 11:49
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
女性在特定情况下可以适量服用锌镁片，但需注意剂量控制和专业指导。
锌镁片中的锌和镁元素对于女性的身体健康有重要作用。锌是体内多种酶的组成部分，参与免疫反应和细胞生长，而镁则参与神经递质的合成和肌肉收缩。女性在生理周期、怀孕、哺乳等特殊时期，对这些元素的需求可能会增加。如果女性存在锌或镁缺乏的情况，如经期不规律、易疲劳、皮肤问题等，适量补充锌镁片是有益的。但过量摄入可能导致消化不良、腹泻等副作用。
建议在医生或专业人士指导下使用锌镁片，并注意饮食均衡，多摄入富含锌和镁的食物如瘦肉、坚果、绿叶蔬菜等。
2024-09-06 14:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
