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小月子多久可以减肥
补充说明：小月子多久可以减肥
a******W 2024-10-22 09:31
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小月子期间不建议减肥，因为身体需要恢复。恢复时间因人而异，通常在1-3个月之间。个人体质和饮食习惯是影响恢复和减肥时间的主要因素。
小月子是指流产后需要休息和调养的时期，通常为4-6周。流产后，身体需要一定时间来恢复，不建议过早进行减肥，以免影响身体恢复。若个人体质较好，身体恢复较快，此时可以适当减肥。如果过早减肥，可能会导致身体虚弱，影响身体恢复。此外，如果摄入高热量食物，可能会导致体重增加，不利于身体恢复。
在小月子期间，应以身体恢复为主，不宜进行减肥。
2024-10-22 09:31
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