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长期失眠中医如何治疗
补充说明：长期失眠中医如何治疗
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期失眠中医通常可以通过针灸、按摩、药物治疗、艾灸、拔罐等方式进行治疗。
1、针灸
针灸治疗失眠是一种常见的中医治疗方法，主要是通过针刺或艾灸刺激人体的特定部位，从而达到治疗疾病的效果。针灸治疗失眠一般可以在医生指导下选择百会穴、神门穴、三阴交穴、照海穴等穴位进行针灸治疗。
2、按摩
按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳，在一定程度上可以改善睡眠质量。因此，长期失眠的患者可以在医生指导下通过按摩的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者长期失眠，通过针灸、按摩等方式无法改善，可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，可以起到安神助眠的作用。
4、艾灸
患者还可以在医生指导下通过艾灸安眠穴、神阙穴、三阴交穴、照海穴等穴位，可以起到缓解失眠的作用。
5、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者可以在医生的指导下进行拔罐治疗，可以辅助治疗失眠。
建议患者在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现其他不适，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。
2023-11-03 20:32
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
