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关节炎要注意什么饮食禁忌
补充说明：关节炎要注意什么饮食禁忌
2024-12-19 13:40
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
关节炎患者的饮食禁忌通常指的是高脂肪食物、高糖食物、高嘌呤食物，这些食物可能加重关节炎症状，应避免过量摄入。
1.高脂肪食物
关节炎患者摄入过多的饱和脂肪酸，可能会加重炎症反应，导致关节疼痛加剧。患者应减少食用红肉、黄油、全脂奶制品等高脂肪食物。
2.高糖食物
糖分摄入过多会转化为热量，导致体重增加，进而加重关节负担，诱发或加重关节炎症状。患者应避免食用糖果、蛋糕等高糖食品，适量摄入低糖水果和蔬菜。
3.高嘌呤食物
高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，在体内代谢后会产生尿酸，尿酸水平过高会加重关节炎的症状。患者应限制食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，并多饮水以促进尿酸排泄。
在日常生活中要注意均衡饮食，并保持适当的运动量。建议定期进行体检，并遵循医生的建议进行治疗和管理。
2024-12-19 13:50
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
