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牙龈松动怎么恢复最简单
补充说明：牙龈松动怎么恢复最简单
2024-09-06 11:47
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李勉香 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：儿童牙体牙髓疾病及根尖周病变的预防与诊治；儿童牙外伤的诊疗以及儿童早期咬合诱导等。
提问
牙龈松动的恢复可以通过日常护理、药物治疗来实现。
1.日常护理
牙龈松动通常意味着牙周组织受到损伤，日常护理是恢复的基础。保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷和温和的牙膏，并定期进行牙齿清洁。避免食用过硬或粘性食物，以免加重损伤。
2.药物治疗
在专业医生的指导下，可以使用含有抗菌成分的漱口水或含片来减轻炎症和促进愈合。例如含有氯己定、西吡氯铵等成分的漱口水或含片，可有效减少细菌滋生，缓解症状。
在恢复期间，应避免使用力度过大或不正确的刷牙方式，并定期复查以监测恢复情况。同时，注意饮食健康均衡，增加富含维生素C和D的食物摄入，如柑橘类水果、深色蔬菜和鱼类等。
2024-09-06 14:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
