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腱鞘炎是什么原因引起的
补充说明：腱鞘炎是什么原因引起的
2024-07-08 12:43
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腱鞘炎可能是由过度使用、姿势不当、寒冷刺激等引起的。
1.过度使用
腱鞘炎通常由于长期重复使用特定的手部或腕部肌肉，导致这些肌肉的腱鞘受到过度摩擦和压力，从而引发炎症。治疗措施可能包括休息、物理治疗或佩戴支撑装置。例如，患者可以暂停进行可能导致手部过度使用的活动，如长时间使用电脑或手机。
2.姿势不当
不正确的手部或腕部姿势可能导致腱鞘承受额外的压力，长期积累可能导致炎症和疼痛。治疗措施可能包括调整工作姿势、使用支撑物或进行物理治疗。例如，患者可以尝试使用手腕支撑垫来改善手腕的支撑。
3.寒冷刺激
长时间暴露在寒冷环境中可能导致肌腱和腱鞘收缩，增加其紧张度，从而增加患腱鞘炎的风险。治疗措施可能包括使用温暖的物品包裹受影响区域、避免长时间暴露在寒冷环境中。例如，在冬季时，患者可以佩戴手套以保护手部免受寒冷影响。
预防腱鞘炎的关键是注意工作和生活中的手部卫生和保暖。建议定期进行手部伸展运动，并在必要时寻求专业医疗建议。
2024-07-08 16:15
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
多发人群：中青年人群，经常做运动的人
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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