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如何缓解高原高血压
补充说明：如何缓解高原高血压
2024-09-02 00:09
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兰贝蒂 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：先心病介入封堵，肺动脉高压综合诊治
提问
高原高血压可以通过药物治疗、饮食调整和心理干预来缓解。
1.药物治疗
高原高血压患者可在医生指导下使用钙离子拮抗剂，如硝苯地平、氨氯地平等，以降低血管收缩和减少心脏负荷。
2.饮食调整
建议患者在高原地区增加盐分摄入，以适应低氧环境下的身体需要。同时，注意避免高脂肪食物和酒精，以免加重心脏负担。
3.心理干预
心理压力可能会加剧高原高血压症状，因此患者可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧来缓解紧张情绪。
在治疗过程中，应定期监测血压和心率变化，并根据实际情况调整治疗方案。
2024-09-02 11:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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