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怎样才算正常的血压，高血压是什么
补充说明：怎样才算正常的血压，高血压是什么
2024-08-19 12:55
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
正常血压为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。高血压是指收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
正常血压是维持人体器官功能的重要指标，当心脏收缩时将血液泵入动脉系统，此时血管内的压力称为收缩压；而当心脏放松时，血液流回心脏，此时的压力称为舒张压。当这些压力超过正常范围时，即收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，则被诊断为高血压。长期的高血压可能导致多种并发症，如头痛、头晕、视力模糊、心悸等。严重者还可能出现胸痛、呼吸困难等症状，甚至危及生命。
对于怀疑患有高血压的人群，通常建议进行非侵入性测量，包括家庭自测血压和专业医疗设备测量。此外，医生可能会建议进行动态血压监测，以评估患者全天的血压变化情况。针对高血压，主要的治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、控制体重、戒烟限酒、适当运动等。药物治疗则可能需要使用降压药，例如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
为了预防和管理高血压，应定期监测血压并保持健康的生活方式，避免高盐饮食，限制酒精摄入，同时注意规律作息，保证充足的睡眠时间。
2024-08-19 13:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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