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如何排除神经衰弱？
补充说明：如何排除神经衰弱？
a******W 2024-01-24 12:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
排除神经衰弱可以采取生活方式调整、放松训练、认知行为疗法、中药调理、心理支持治疗等方法。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善睡眠质量、减轻压力等来缓解症状。此方法适合那些因生活节奏过快导致失眠、焦虑的人群。
2.放松训练
放松训练有助于减少肌肉紧张和心率加快，从而促进身心平静。这种方法适用于经常感到紧张不安或者难以入睡的人群。
3.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯。CBT可用于纠正对身体功能下降的错误观念，并重塑健康的生活方式。
4.中药调理
中药调理可调节神经系统功能紊乱，辅助治疗神经衰弱。适用于存在情绪不稳、易怒等症状且希望借助传统中医手段改善者。
5.心理支持治疗
心理支持治疗提供一个安全环境让患者表达情感经历，并给予理解与鼓励。当面对重大变故如亲人离世时，可以寻求专业人员的帮助以处理复杂的情绪反应。
在排除神经衰弱的过程中，应避免过度使用咖啡因和酒精，以免加重神经系统负担。建议保持规律作息，保证充足睡眠，有利于症状的改善。
2024-04-28 13:56
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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磷酸吡哆醛丁咯地尔胶囊
脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
