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胶原蛋白肽人体能吸收吗
补充说明：胶原蛋白肽人体能吸收吗
2024-08-24 23:44
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
胶原蛋白肽能够被人体吸收利用，并发挥其对皮肤、关节和骨骼的有益作用。
胶原蛋白肽是通过生物技术提取的，其分子结构经过特殊处理，易于被人体吸收利用。人体内存在特定的酶类，如胶原酶和金属蛋白酶，可以分解并利用这些肽段。吸收后，胶原蛋白肽可以参与皮肤、关节和骨骼的修复和再生。由于其分子大小适中，不会被直接消化为氨基酸，而是被肠道吸收后在体内重新合成胶原蛋白。这有助于维持皮肤弹性、改善关节功能和增强骨骼强度。
对于需要补充胶原蛋白的人群，如中老年人或经常进行剧烈运动的人群，可以通过摄入含有胶原蛋白肽的食物或保健品来达到补充目的。
2024-08-26 09:22
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