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打球后膝关节疼痛怎么办
补充说明：打球后膝关节疼痛怎么办
2023-09-11 23:17
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
打球后膝关节疼痛可能是运动量过大、软组织损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、滑膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、运动量过大
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，出现局部酸痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，平时要注意适量运动，运动前要做好热身工作。
2、软组织损伤
如果在打球时，不注意自身防护，可能会出现摔伤，从而导致局部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过局部热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果在打球时，不注意自身安全，可能会导致膝关节受到外力撞击，从而导致半月板损伤，会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过半月板成形术进行治疗，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。
4、交叉韧带损伤
交叉韧带损伤通常是由于剧烈运动、旋转外力等因素引起的膝关节损伤。患者一般会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过交叉韧带重建术等方式进行手术治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-09-12 20:18
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吲哚美辛巴布膏
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