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四年的茶叶还能喝吗
补充说明：四年的茶叶还能喝吗
2024-09-25 16:01
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
四年的茶叶不建议饮用，可能已变质或营养成分流失。
茶叶的保质期通常与储存条件有关，干燥、避光、低温的环境下，茶叶的保质期相对延长。但四年的茶叶，即使在理想条件下储存，也可能会因为长时间暴露在空气中，导致氧化、变质，影响口感和品质。此外，茶叶中的营养成分如维生素、矿物质等也可能随着时间的推移而流失，影响其营养价值。因此，为了保证茶叶的品质和健康，不建议饮用保存超过四年的茶叶。
2024-09-25 18:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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