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经期能喝豆浆吗
补充说明：经期能喝豆浆吗
a******W 2024-12-31 09:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期可以适量饮用豆浆。
经期女性体质较为特殊，此时身体免疫力下降，而豆浆中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，提高自身抵抗力。另外，由于月经期间会出现失血的情况，可能会导致贫血的发生，而豆浆中的铁元素在一定程度上也可以预防缺铁性贫血的发生。因此，经期女性可以适当喝豆浆。但是需要注意的是，如果对豆浆过敏，则不可以喝豆浆，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在饮用时也要注意适量，不可过多地摄入，否则容易引起腹胀、腹泻等消化不良的症状发生。
经期女性可以根据自己的喜好选择是否饮用豆浆。
经期饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解经期不适症状。
2024-12-31 09:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
