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金桔孕妇可以泡水喝吗
补充说明：金桔孕妇可以泡水喝吗
2024-09-25 15:58
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
金桔水孕妇适量饮用有益。
金桔富含维生素C和柠檬酸，具有开胃、生津止渴、润肺化痰等功效。对于孕妇而言，适量饮用金桔水可以促进消化，缓解孕期食欲不振的情况，同时也有助于增强免疫力。但需要注意的是，金桔性凉，过量饮用可能会导致腹泻等不适，因此孕妇在饮用金桔水时应适量，并注意观察身体反应。
2024-09-25 18:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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