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乳腺增生怎么造成的
补充说明：乳腺增生怎么造成的
2024-09-01 23:21
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刘棣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：乳腺良、恶性疾病的诊断、外科及综合治疗，甲状腺疾病的外科治疗
提问
乳腺增生可能是由激素水平变化、生活方式、情绪压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.激素水平变化
乳腺组织对雌孕激素的变化较为敏感，当体内雌激素水平过高或波动较大时，可能导致乳腺细胞过度增殖，从而引发乳腺增生。对于激素水平变化引起的乳腺增生，可以考虑使用抗雌激素药物如他莫昔芬进行治疗。例如，在医生指导下服用他枸橼酸枸橼酸他莫昔芬片，以调节体内的激素平衡。
2.生活方式
不良的生活方式，如长期熬夜、饮食不规律等，可能影响身体内分泌系统的正常运作，导致激素失衡，进而诱发乳腺增生。改善生活方式是预防和缓解乳腺增生的重要手段之一。建议保持良好的作息习惯，合理膳食，增加运动量，如每天坚持慢跑30分钟，有助于降低乳腺增生的风险。
3.情绪压力
长期的情绪紧张、焦虑等心理因素会影响神经递质的分泌，间接影响激素水平，从而加重乳腺增生的症状。通过放松技巧如深呼吸、冥想等方式来减轻情绪压力，可以帮助缓解乳腺增生症状。此外，定期参加瑜伽课程也是有效的方法，如每周两次瑜伽课，每次持续45分钟。
针对乳腺增生，应定期进行乳房自检，以便及时发现异常情况。同时，建议女性每年至少接受一次专业乳腺检查，如超声波检查或钼靶X线摄影，以监测病情发展并采取相应措施。
2024-09-02 10:44
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
