发病时间：不清楚
高原反应能洗澡洗头吗
补充说明：高原反应能洗澡洗头吗
a******W 2024-11-12 15:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高原反应期间不建议洗澡洗头。
高原反应期间，人体处于一种应激状态，全身毛细血管扩张，心脏负荷增大，血液循环加快。洗澡或洗头会使血液循环进一步加速，可能导致脑部供血不足，引发头晕、恶心等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，为确保安全，不建议在高原反应期间进行洗澡或洗头等活动。
如果患者感觉身体状况良好，并且没有明显的不适症状，可以考虑适当缩短洗澡时间或者减少淋浴次数。
在高原地区旅游时，应注意保持充足的水分摄入，避免剧烈运动，以降低高原反应的发生风险。若出现头痛、呼吸困难等不适症状，应及时就医治疗。
2024-11-12 15:23
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
