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便秘能吃铁棍山药吗
补充说明：便秘能吃铁棍山药吗
2024-05-07 18:44
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
便秘患者可以适量食用铁棍山药。
铁棍山药富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但铁棍山药属于淀粉类食物，过多食用可能会导致消化不良，因此建议适量食用。
如果患者对铁棍山药过敏，则不建议食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等不适症状。
在治疗便秘时，饮食调整是关键一环，应避免高脂、高糖食物，多摄取蔬菜水果以增加水分摄入。同时，保持规律运动也有助于促进肠道健康。
2024-05-07 19:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
