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熬夜会导致脸色发黄吗
补充说明：熬夜会导致脸色发黄吗
2024-05-11 18:00
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贾金靖 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：痤疮等面部美容性疾病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，带状疱疹、疣等感染性疾病，银屑病等免疫性疾病等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
提问
熬夜可能会导致脸色发黄。
长期熬夜会影响肝脏正常工作，导致肝功能下降，从而使体内胆红素代谢异常，胆红素在体内积累，进而引发皮肤黄染的现象。
除了熬夜外，过度摄入胡萝卜、橙子等黄色食物以及使用含有金缕梅、甘草类成分的化妆品也可能引起暂时性的肤色变化。这些原因导致的脸色发黄通常通过休息或停用相关产品后可自行恢复。
睡眠管理是维持身体健康的重要因素之一，长时间的睡眠不足可能影响内分泌系统，从而间接影响皮肤健康。建议成年人每晚保证7-8小时的高质量睡眠，以确保身体机能的正常运行。
2024-05-11 21:52
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