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脊柱侧弯的预防
补充说明：脊柱侧弯的预防
2023-09-11 23:15
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脊柱侧弯一般是指脊柱侧凸，预防脊柱侧凸一般可以通过养成良好的生活习惯、避免不良姿势、加强腰背肌锻炼、定期体检、积极治疗原发疾病等方式进行。
1、养成良好的生活习惯
在日常生活中，建议患者保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头、弯腰等，以免加重病情。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、避免不良姿势
在日常生活中，建议患者保持良好的站姿、坐姿，避免长时间低头、弯腰等，以免加重病情。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
3、加强腰背肌锻炼
患者可以适当进行一些腰背肌锻炼，如平板支撑、小燕飞等，可以加强腰背肌肉，从而更好地保护脊柱，维持脊柱的稳定性，有利于预防脊柱侧凸的发生。
4、定期体检
如果患者出现腰背部不适症状，建议及时就医，可以通过体格检查、X线检查等方式明确诊断。如果确诊为脊柱侧凸，患者可以通过支具固定、石膏固定等方式进行治疗。
5、积极治疗原发疾病
如果患者存在先天性脊柱发育不良、神经肌肉功能障碍等情况，可能会诱发脊柱侧凸。因此，建议患者积极治疗原发疾病，以免加重病情。
如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:16
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脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
