首页> 内科> 神经内科> 每天早上起来头晕是怎么回事

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

每天早上起来头晕可能是睡眠障碍、贫血、高血压、低血糖、内耳眩晕症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足,引起晨起后头晕。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能影响睡眠的因素可导致失眠,从而缓解失眠症状以改善睡眠质量。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,造成血液携氧能力下降。当贫血程度较轻时,在早晨起床后由于体位改变引起的短暂性脑缺血发作,就会出现头晕的情况。重度贫血患者可通过输血来纠正贫血状态,提高机体携氧能力,进而缓解不适症状。
3.高血压
血压持续升高会对血管壁产生压力,长期如此会导致动脉硬化,使脑部血液循环受阻,从而引起头晕的症状。如果确诊为高血压病,则需要遵医嘱服用降压药物进行控制,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
4.低血糖
低血糖通常是因为体内胰岛素水平过高或食物摄入过少导致的,此时身体无法获得足够的葡萄糖供应给大脑和肌肉,会引起头晕的现象发生。对于经常感到饥饿或有低血糖风险的人群,建议随身携带一些快速吸收碳水化合物的食物,例如糖果或能量棒,以备不时之需。
5.内耳眩晕症
内耳眩晕症是由于内耳前庭系统功能紊乱所致,内耳负责维持平衡和听觉,当其功能异常时会出现头晕等症状。患者可在医生指导下通过佩戴助听器或骨锚式助听器等方式改善听力状况,减少眩晕发作频率。
针对晨起头晕的情况,建议保持规律作息,避免熬夜,同时注意饮食均衡,避免长时间处于低血糖状态。必要时,可以到医院进行头颅核磁共振成像、血糖监测等相关检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2025-01-16 09:12

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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