发病时间：不清楚
水土不服不可以吃什么
补充说明：水土不服不可以吃什么
2024-05-31 17:06
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
水土不服时，可以适量吃小米粥、山药粥、蔬菜粥等易消化的食物。
这些食物在传统中医学中被认为具有养胃健脾的功效，能够缓解由水土不服引起的不适症状。但需要注意的是，如果症状持续不改善或者出现其他严重症状，应及时就医。
除了上述提及的食物外，水土不服期间还应避免食用过于油腻或辛辣刺激性的食物，如炸鸡、辣椒等。
对于存在水土不服的人群，在日常生活中需注意调整饮食结构，尽量选择清淡且易消化的食物，并适当增加维生素C含量高的新鲜水果和蔬菜的摄入量，如苹果、西兰花等，以增强机体免疫力。
2024-06-05 10:38
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
肚痛健胃整肠丸
用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。
养脾散
养脾健胃,开郁消食.用于脾胃虚弱、水土不服引起的消化不良，饮食积滞，脘腹胀满，嗳气吞酸，（腹泻下痢）食欲不振，面黄肌瘦等症。
山海丹颗粒
祛暑辟秽，开窍解毒。用于水土不服，痧胀腹痛，吐泻，头痛恶心，牙关紧闭，四肢逆冷，头昏目眩。
