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缺乏维生素B12容易老年痴呆吗
补充说明：缺乏维生素B12容易老年痴呆吗
2024-07-16 17:17
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
缺乏维生素B12可能不会直接导致老年痴呆。
维生素B12是一种水溶性维生素，对于红细胞的正常生长和神经系统的健康至关重要。老年痴呆与β-淀粉样蛋白沉积有关，与维生素B12缺乏的关系尚不明确。虽然缺乏维生素B12可能不会直接导致老年痴呆，但长期缺乏可能导致贫血和神经系统功能障碍。例如，长期素食者或胃肠道手术后的人群，由于吸收不良，可能会出现维生素B12缺乏。
建议定期进行血液检查，监测维生素B12水平。对于存在风险因素的人群，如长期素食者或有消化道问题的人，应考虑额外的维生素B12补充。同时，保持均衡饮食和定期体检也是预防相关疾病的重要措施。
2024-07-16 17:56
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
