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坐月子期间,可以醪糟汤吗
补充说明:坐月子期间,可以醪糟汤吗
2023-08-22 22:27
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通常情况下,坐月子期间,一般可以适量喝醪糟汤。
醪糟汤是由糯米、酒酿等食材制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,产妇适量喝醪糟汤,可以补充身体所需要的营养,也可以促进乳汁分泌,对身体有一定的好处。而且其中的营养成分也可以通过乳汁被宝宝吸收,有利于宝宝的生长发育。但是不建议产妇过量喝醪糟汤,因为其中含有一定量的酒精,如果产妇过量喝醪糟汤,可能会导致体内的酒精含量过高,从而通过乳汁被宝宝吸收,导致宝宝出现腹泻、腹胀等不适症状。而且其中的糖分也比较高,如果产妇长期喝醪糟汤,可能会导致体内的血糖升高,从而诱发糖尿病。
在日常生活中,产妇要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到乳汁的质量,不利于宝宝的生长。
2023-08-24 20:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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