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乳酸菌可以解酒吗
补充说明：乳酸菌可以解酒吗
2024-09-06 13:16
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
乳酸菌不能解酒，但有助于维持肠道健康。
乳酸菌是一种有益菌，主要存在于肠道中，其作用是帮助消化食物和产生维生素。解酒主要是指减少酒精在体内的浓度，这与肝脏中的酶类有关。因此，乳酸菌并不能直接解酒。虽然乳酸菌不能解酒，但它们有助于维持肠道健康，促进消化和吸收。对于经常饮酒或有酒精过敏的人群，保持肠道菌群平衡可能对身体有益。
对于经常饮酒的人群，建议适量饮酒，并注意饮食均衡和适量运动以维护身体健康。
2024-09-06 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
