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肌肉拉伤对肌肉有好处吗
补充说明：肌肉拉伤对肌肉有好处吗
2024-05-29 11:28
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肌肉拉伤通常不会对肌肉产生直接的好处。但若及时进行适当的处理，可以促进局部血液循环和新陈代谢，对于恢复有一定的帮助作用。
肌肉拉伤是指在运动或日常活动中突然用力过猛导致肌纤维过度牵拉而出现损伤的情况。此时可能会伴随疼痛、肿胀等症状，并且可能会影响正常的活动范围。由于肌肉组织受到损伤后会出现炎症反应，因此会释放一些炎性因子，这些因子会导致血管扩张和通透性增加，从而引起局部水肿和疼痛。此外，受损部位周围的神经也可能因为刺激而变得敏感，进一步加剧了不适感。
如果患者出现了肌肉拉伤的症状，则需要立即停止当前的活动并采取休息措施，以避免加重伤害。同时也可以使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。
建议定期参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强身体素质和柔韧性，减少发生肌肉拉伤的风险。
2024-05-29 13:58
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
