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孕妇得抑郁症痛苦难受有办法吗
补充说明:孕妇得抑郁症痛苦难受有办法吗
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
孕妇得了抑郁症,病情较轻时,可以通过调节情绪、调整生活习惯的方法进行改善,但病情严重时可以通过心理治疗、药物治疗等方法进行缓解。建议孕妇去医院的精神心理科就诊,在医生指导下选择合适的方法进行治疗,切不可擅自用药或运动。
一、日常调理:
孕妇得了抑郁症后,建议病情较轻的情况下。可以通过听舒缓的音乐、制定合理的作息时间,以及多和亲人朋友进行沟通等方法调节不良情绪,释放内心压力,调节抑郁情绪。
二、心理治疗:
1、认知行为治疗:孕妇可以先系统地分析病情,然后正确认识抑郁症,建立正确的认知行为模式,对于改善症状有较好的帮助。
2、精神动力学治疗:是发展心理学的一种治疗方法,孕妇通过学习、理解和体会表达等方式,可以正确认识、理解抑郁症,从而增强治疗信心,缓解抑郁症的症状。
3、家庭治疗:孕妇还可以通过家庭治疗的方法改善症状,比如支持性心理治疗、认知行为治疗、积极情绪治疗等方法。此类方法是通过帮助孕妇发现并理解自身问题,减少负面情绪,从而改变不良情绪的影响,减少患者的痛苦。
4、药物治疗:孕妇还可以在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等,可以缓解孕妇出现的情绪低落、难以发泄等症状。
对于孕妇得抑郁症时,建议及时到医院精神心理科就诊,不要盲目用药,避免对腹中胎儿的生长发育造成影响。同时孕妇要注意保持良好的心态,避免过度劳累、多饮水,要保持充足的睡眠和休息,避免熬夜或过度兴奋。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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