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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
气血不通患者夏季可以通过饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理、针灸调理等方式进行调理。
1、饮食调理
气血不通的患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以适当进食具有辅助补气血作用的食物，比如红枣、阿胶等。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也有助于补充机体所需要的营养物质，在一定程度上也可以达到辅助补气血的目的。
2、运动调理
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助疏通气血的目的。
3、精神调理
精神调理是指保持良好的心态，有利于身体健康，可以帮助气血不通的患者调理体内的气血，在一定程度上还可以改善精神抑郁、胸闷、气短等不适症状。建议患者保持积极乐观的心态，避免情绪激动。
4、药物调理
如果患者气血不通的情况比较严重，通过饮食调理和精神调理并不能够改善，患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、八珍颗粒等药物进行调理，这些药物具有温补气血的功效，可以有效改善患者的症状。
5、针灸调理
患者还可以在医生的指导下通过针灸进行调理，可以选择足三里、关元、三阴交、合谷等穴位，可以促进体内的气血运行，也可以辅助疏通气血。
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:15
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
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