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肠鸣音活跃应该怎么办
补充说明：肠鸣音活跃应该怎么办
2024-06-17 15:00
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
肠鸣音活跃可以采取饮食调整、腹部按摩、口服益生菌制剂等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等。同时减少油腻食物和高脂肪食品。增加膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能；而减少油脂则有助于减轻肠胃负担。适用于因便秘导致的肠鸣音活跃情况。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻柔地按压腹部，每次5-10分钟。通过刺激胃肠道平滑肌收缩来增强其运动能力，从而缓解肠鸣音活跃的症状。适用于由于胃肠动力减弱引起的肠鸣音活跃。
3.口服益生菌制剂
可选择含有双歧杆菌、乳酸菌等活性成分的益生菌产品，根据说明书指导服用。益生菌能调节肠道微生态平衡，抑制有害菌繁殖，促进有益菌生长，改善肠道环境。适用于由肠道菌群失调引起的肠鸣音活跃。
此外，保持良好的生活习惯也至关重要，包括规律作息、充足睡眠、适量运动以及避免过度压力。若症状持续不减或伴有其他不适，应及时就医以排除可能存在的疾病因素。
2024-06-17 18:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
