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睡觉流口水怎么解决
补充说明：睡觉流口水怎么解决
a******W 2024-10-16 14:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉流口水的治疗可以考虑中药调理、针灸治疗、口腔外科手术、肌肉功能锻炼、睡眠管理等方法来改善。
1.中药调理
通过服用具有健脾益气、固摄津液功效的中药来改善脾胃虚弱引起的夜间流涎。例如，可以使用四君子汤或六君子汤等方剂。此方法适用于因脾胃虚弱导致的夜间流涎。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经功能，可能需要在专业中医师指导下进行。针对某些类型的睡眠障碍所致的流涎现象有效。
3.口腔外科手术
如果由于牙齿咬合不正引起流涎，则可通过调整牙齿位置来进行矫正。主要针对由功能性因素造成的流涎问题。
4.肌肉功能锻炼
通过针对性地加强口腔及周围区域的肌群力量训练来提高其控制能力。适合那些因为面部肌肉协调性差而引起轻微流涎的人群。
5.睡眠管理
建立规律作息时间，并采取放松技巧如冥想或深呼吸以减少压力对睡眠质量的影响。对于因生活压力大而导致失眠进而诱发夜间流涎者有良好效果。
针对睡眠中流涎的问题，应首先排除任何潜在的病理原因。建议定期进行体检，特别是对于年龄较大的人群，以确保身体健康状况良好。此外，睡前避免摄入过多液体和高脂肪食物也有助于减少夜间流涎的发生。
2024-10-16 14:24
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有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。
症状起因：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
就诊科室：呼吸、口腔
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